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ウォーミングアップの目的・効果などについて座学で確認し、その後動きを実践します。サッカーの競技特性に応じたメニューを紹介します。
◆日時
10月19日(土) 16:00~17:00
◆会場
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
(ららぽーと湘南平塚1階南エントランス付近)
◆対象
中学生以上
◆定員
8名(先着順)
◆参加費
¥1,100
★お得なW割あります★
同日開催の「ストレッチセミナー」にもご参加の場合、2コマで通常¥2,200→¥1,650とお得になります!
◆講師
石井智也(湘南ベルマーレコンディショニングセンタートレーナー)
◆お申込み方法
インターネットまたはお電話(0463-73-8182)にてお申込みください。
◆持ち物
筆記用具・ドリンク・タオル・室内用シューズ
動きやすい服装でご参加ください
◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
TEL:0463-73-8182
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