湘南ベルマーレフィットネス&コンディショニング|SHONAN BELLMARE FITNESS & CONDITIONING

フィットネス&コンディショニング ニュース

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2020:06:05:09:05:34[20.06.05]

6月14日(日)「~オンラインレッスン~おうちでカンタンストレッチヨガ@BCC平塚」参加者募集

オンライン会議システム「zoom」を利用した無料レッスンを実施します。家事・育児・テレワークの間に...ヨガ初体験の方もこの機会にご参加ください。

◆日時
6月14日(日) 10:00~10:30

◆定員
20名

◆参加費
無料

◆インストラクター
michiko

◆クラス説明
リモートワークや制約のある生活で凝り固まった身体を無理なくほぐし、ゆったりとした呼吸で気持ちよく動ける30分のヨガプログラムです。難しそうなヨガのポーズは使わず、日常生活の合間にストレッチをするように行えるヨガをご紹介します。  今までヨガをやってみたかたけど、スタジオに行くのは...と躊躇されていた方、動画を見るだけではよくわからないし続かない...という方、インストラクターのもとで始めてみませんか?

◆お申込み方法
インターネットにてお申込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
TEL:0463-73-8182

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