湘南ベルマーレフィットネス&コンディショニング|SHONAN BELLMARE FITNESS & CONDITIONING

フィットネス&コンディショニング ニュース

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2024:06:13:16:42:48[24.06.13]

6月29日(土)☆早割あり☆「さくさく歩く大人の体育教室(ウォーキングセミナー)@ららぽーと湘南平塚」参加者募集

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教わらずとも自然と身につけていた「歩き方」をあえて学びませんか?ウォーキングが健康に良いことは知られていますが、自己流で大丈夫ですか??健康のために始めたのに怪我していませんか?
なぜ痛みがでるのか?怪我につながるのか?を学び、コンディショニングの方法とカラダの使い方を体験していただきます。楽しく歩ける体を手に入れてQOLを向上させましょう!

◆日時
6月29日(土)10:30~11:50

◆講師
竹江 司 
湘南ベルマーレスポーツクラブ Fitness&Conditioning理事
Trigger Point Performance Therapy Japan Master Trainer
湘南国際マラソンコンディショニングトレーナー
神奈川県立体育センターアスリートサポート講座担当

◆定員
20名(先着順)

◆参加費
2,420円(6月22日(土)までにお申し込みの場合、早期割引有り。2,420→1,980円)

◆対象
医師による運動制限がない方

◆当日の受付・会場
(受付):湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター(ららぽーと湘南平塚南エントランス外)
※駐車場をご利用の方は受付時に駐車券をお持ちください。
※受付と会場が離れているためお時間には余裕を持ってお越しください。

(会場):空の広場(ららぽーと湘南平塚1階北エントランス外・湘南キッチンストリート側)
※雨天の場合
 ららぽーとホール(ららぽーと湘南平塚3階アカチャンホンポとノジマの間)

◆服装
動きやすい服装でご参加ください

◆持ち物
タオル・飲み物

◆お申込方法
インターネットにてお申込みください。
お申込みの前に必ず詳細をご確認ください。

◆注意事項
・キャンセルの場合は必ずお電話にてご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始前までにご連絡をお願いいたします。


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