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2024:08:15:08:34:36[24.08.15]

8月31日（土）早割あり！「脚は長く、お腹に効く！体幹ウォーキングセミナー」＠ららぽーと湘南平塚

ウォーキングで体幹も鍛えてしまうハイブリットな方法を身につけ、動ける体を手に入れてQOLを向上させましょう！
からだの仕組みと快適に歩くための準備（セルフコンディショニング）を交えてお伝えします！

◆日時
8月31日（土）10:30～11:50

◆講師
竹江　司　
湘南ベルマーレスポーツクラブ　Fitness&Conditioning理事
Trigger Point Performance Therapy Japan Master Trainer
湘南国際マラソンコンディショニングトレーナー
神奈川県立体育センターアスリートサポート講座担当

◆定員
20名（先着順）

◆参加費
2,420円（税込）
※8月18日（日）までにお申し込みの場合、早期割引有り。2,420→1,980円（税込）
※リピート割あり！過去にご参加いただいた方　2,420円→1,980円（税込）

◆対象
医師による運動制限がない方

◆当日の受付・会場
受付：湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター（ららぽーと湘南平塚南エントランス外）
※駐車場をご利用の方は受付時に駐車券をお持ちください。
※受付と会場が離れているためお時間には余裕を持ってお越しください。

会場：空の広場（ららぽーと湘南平塚1階北エントランス外・湘南キッチンストリート側）
※雨天時、ららぽーとホール（ららぽーと湘南平塚3階アカチャンホンポとノジマの間）

◆服装
動きやすい服装でご参加ください。

◆持ち物
タオル・飲み物

◆お申込方法
下記サイトからお申込みください。
https://labola.jp/r/event/2078/individual
お申込みの前に必ず詳細をご確認ください。

◆注意事項
・キャンセルの場合は必ずお電話にてご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始前までにご連絡をお願いいたします。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター（ららぽーと湘南平塚）
TEL：0463-73-8182

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