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2017:12:21:18:23:24[17.12.21]

1月7日(日)湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンターにてサーフヨガ開催のお知らせ

湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンターでは1月7日(日)にコンディショニングセンター内トレーニングルームにてサーフヨガを開催いたします。
皆様のお誘い合わせの上ご参加下さい！
　
　
◆日時
2018年1月7日(日) 10:30〜11:30(60分)
　
◆会場
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター内トレーニングルーム
（住所：平塚市天沼10-1　ららぽーと湘南平塚１階）
　
◆対象
日頃からサーフィンを楽しんでいる方
肩、腰にお悩みのある方や体幹を鍛えたい方
　
◆参加費
2,160円（税込）
　
◆募集人数
12名(先着順)
空きがあれば当日申し込みも可能です。
　
◆内容
日頃サーフィンを楽しんでいる方に、パフォーマンス向上を目的としたコンディショニングとしてのヨガクラスを開催いたします。
Before surf,After surf,インターバルタイムに効果的なヨガのポーズや、自然と向き合って行く中で必要とされる集中力や判断力を養う瞑想も行って行きます。ヨガもサーフィンも自分自身との対話。
ヨガが初めての方にもわかりやすく丁寧にクラスを行なっていきます！
サーフィンをしていなくても肩、腰にお悩みのある方や体幹を鍛えたい方もぜひご参加ください！
　
◆講師
Michiko
※湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター　トレーニングルーム所属
　
◆持ち物
運動のしやすい服装・ヨガマット又はバスタオル・補給用水分
※ヨガマットの貸し出しもあります。
　
◆申し込み方法
電話（0463-73-8182）または予約サイトよりお申し込みください。
　
◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
TEL:0463-73-8182

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