湘南ベルマーレフィットネス&コンディショニング|SHONAN BELLMARE FITNESS & CONDITIONING

フィットネス&コンディショニング ニュース

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2019:08:17:11:45:39[19.08.17]

8月31日(土)「快眠で夏バテ防止!睡眠セミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集

今月のセミナー第2弾!「睡眠セミナー」を開催します!快眠の鍵は「呼吸」と「ストレッチ」。寝具を変えても睡眠の質は一時的にしかあがりません。質の良い睡眠で厳しい残暑を乗り越えましょう!
 
 
◆日時
8月31日(土) 16:30〜17:30
 
◆会場
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
(ららぽーと湘南平塚1階南エントランス付近)
 
◆対象
小学生以上
 
◆定員
8名(先着順)
 
◆参加費
¥1,080
★お得なW割あります★
同日開催の「親子ペアストレッチセミナー」にもご参加の場合、2コマで通常¥2,160→¥1,620とお得になります!
 
◆講師
本屋敷裕太(湘南ベルマーレコンディショニングセンタートレーナー)
 
◆お申込み方法
インターネットまたはお電話(0463-73-8182)にてお申込みください。
 
◆持ち物
飲み物・タオル
 
◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
TEL:0463-73-8182
 
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