湘南ベルマーレフィットネス&コンディショニング|SHONAN BELLMARE FITNESS & CONDITIONING

フィットネス&コンディショニング ニュース

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2019年8月

2019:08:20:15:30:11[19.08.20]
8月31日(土)「快適睡眠セミナー@湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集
熱中症セミナーに続き、今月は「快適睡眠セミナー」を開催致します。 最近、寝つきが悪かったり、眠りが浅く睡眠の質を上げたいという方、これを機に睡眠の質あげてみませ...詳細>>>
2019:08:17:11:51:03[19.08.17]
8月31日(土)「親子ペアストレッチセミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集
今月のセミナー第2弾!ご要望の多かった「親子でペアストレッチ」を開催します!ストレッチの方法をマスターして、ご自宅でストレッチをしながらお子様とコミュニケーショ...詳細>>>
2019:08:17:11:45:39[19.08.17]
8月31日(土)「快眠で夏バテ防止!睡眠セミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集
今月のセミナー第2弾!「睡眠セミナー」を開催します!快眠の鍵は「呼吸」と「ストレッチ」。寝具を変えても睡眠の質は一時的にしかあがりません。質の良い睡眠で厳しい残...詳細>>>
2019:08:02:17:53:17[19.08.02]
8月24日(土)「試合をベストな状態で迎えるための栄養セミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集
今月のセミナーは「試合をベストな状態で迎えるための栄養セミナー」です!試合前・中・後の食事についてお伝えします。家族で、チームで、ご参加ください!     ◆日...詳細>>>
2019:08:02:17:49:20[19.08.02]
8月24日(土)「子供がケガをしないためのストレッチセミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集
毎月好評の「子供がケガをしないためのストレッチセミナー」8月開催が決定!ペアストレッチをマスターして、チームで、ご家庭で、ストレッチを取り入れてください!   ...詳細>>>

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