湘南ベルマーレフィットネス&コンディショニング|SHONAN BELLMARE FITNESS & CONDITIONING

フィットネス&コンディショニング ニュース

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2020:02:25:18:20:40[20.02.25]

復活‼︎‼︎ 3/20(金・祝)サッカーのためのムーブメントスクール@辻堂(小学校1~6年生対象)

アスレティックセンターでは以前まで開催していたサッカーのためのムーブメントスクール@辻堂を下記日程にて開催いたします。
パワーアップして復活したムーブメントイベントです!
皆様、お誘いあわせの上ご参加ください!
 
 
◆日時
2020年3月20日(金・祝)
1~3年生15:00~16:30
4~6年生17:00~18:30
 
◆会場
湘南ベルマーレアスレティックセンターフットサルコート
(住所:藤沢市大庭5021‐1 ※無料駐車場26台完備)
 
◆対象
サッカーを行っていて向上意欲のある小学校1~6年生(男女問わず)
※湘南ベルマーレサッカースクール生以外の方でもご参加頂けます。
 
◆参加費
¥2,500(税込)
 
◆定員
1-3年生 20名(先着順)
4-6年生 20名(先着順)
空きがあれば当日まで申し込み可能です!
 
◆テーマ・内容
"ゴールデンエイジ"と呼ばれる小学生世代。
この時期は色々な秘めたる才能が開花するための準備段階であり、コーディネーション能力急激に伸びる時期です。
サッカー以外でこの時期に行っておくべきトレーニングが多くあります。
ボールを持たない状態での動き作りや、身体づくりを中心にサッカーの競技力向上のための基盤づくりを行っていきます。
是非この機会にのちに繋がる基盤を作り、動きの引き出しを増やしていきましょう!
 
ムーブメントとは...?
自身の出力により身体が破綻する事が最低限になるようにトレーニングし、
適切に・健全に(安全に)・効果的に動作の目的を果たせるように、いろいろな方向への出力を向上させ、正しく動けるようにしていくものです。
感覚だけで動くのではなく、どのようにすれば効率的に動けるのかを考え、感覚と動きを擦り合わせていきます。
身に付けたムーブメントスキルを状況に応じて使い分け、サッカースキルの特異的な運用へ繋げていきます。
ここでは特に1対1にフォーカスし、1対1で負けないためのステップワークや動き作り、当たり負けしないための動き作りを行っていきます。
※クリニック中、動画や写真撮影することもございます。写真撮影NGであれば当日担当コーチへお伝えください。
 
テーマ
1vs1で負けないムーブメントvol.1
※スパイクは禁止ですので、トレーニングシューズでお越しください。
 
◆指導者
渋谷泰紀
 
◆お申し込み方法
下記リンク先よりお申し込みください。
1~3年生 https://labola.jp/reserve/event/4173435
4~6年生 https://labola.jp/reserve/event/4173485
 
◆キャンセルについて
キャンセルされる場合は開催日前日の18:00までにお電話でご連絡ください。
開催日前日の18:00以降のキャンセルは、参加費の100%をキャンセル料としていただきます。
 
◆中止の場合
雨天決行となりますが、荒天での開催が難しい場合は、TELにてご連絡、もしくはメールでのご連絡となります。
必ず予約サイトの方へ電話番号・メールアドレスの入力をお願いいたします。
 
◆お問い合わせ
湘南ベルマーレアスレティックセンターフットサルコート
TEL:0466-62-2103
 
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