2020年1月
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2020:01:29:10:00:46[20.01.29]
「チューブトレーニング教室＠湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集
チューブトレーニングはダンベルやマシンなどのトレーニング器具を使わない為、誰にでも簡単に行う事ができ、 怪我の心配も少ないです。トレーニングにもストレッチにも活...詳細>>>
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2020:01:22:14:07:51[20.01.22]
2月6日(木)「緩めるセミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集
筋肉の働きについて学び、自分で身体を本来の良い状態に導くスキルを身につけましょう。筋肉を「緩める」ことで痛みや凝りの解消・関節可動域の改善・姿勢改善など得られる...詳細>>>
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2020:01:09:21:30:29[20.01.09]
「チューブトレーニング教室＠湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集
今年も行います！！チューブトレーニング！！ チューブトレーニングはダンベルやマシンなどのトレーニング器具を使わない為、誰で簡単に行う事ができます。 トレーニング...詳細>>>
