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2020:01:29:10:00:46[20.01.29]

「チューブトレーニング教室＠湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集

チューブトレーニングはダンベルやマシンなどのトレーニング器具を使わない為、誰にでも簡単に行う事ができ、
怪我の心配も少ないです。トレーニングにもストレッチにも活用でき、引き締まったカラダや動きやすいカラダのサポートを行います。
運動量が多いため、汗をしっかりと流すことができ、脂肪燃焼効果もあり、そして覚えたエクササイズをお家で実践し、さらに効果ＵＰの期待もできます！
　
　
◆日時
2月29日（土）　13:30～14:30　
　
◆会場
湘南ベルマーレアスレティックセンター1Fトレーニングルーム
（住所　神奈川県藤沢市大庭5021-1）
　
◆対象
一般（高校生以上）
　
◆定員
8名（先着順）
　
◆参加費
￥1,100（税込み）
　
◆服装・持ち物
動きやすい服装・タオル
※チューブはこちらでご用意しております
　
◆講師
湘南ベルマーレアスレティックセンタートレーナー
本多　太我
　
◆お申し込み方法
お電話（0466-62-2103）または施設受付にて直接、お申し込みください。
　
◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター１Fトレーニングルーム
TEL　0466-62-2103
　

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