「健康づくり教室」湘南各地で参加者募集

湘南ベルマーレトライアスロンチームのコーチやフィットネスコーディネーターが指導する「健康づくり教室」です。

健康には興味があるけれど、定期的に運動を行なうのは意外と大変なもの。どのような運動をどれくらいの強さで、どのくらい行えば良いのかを実戦的に指導します。
同じ目的の方が集まれば、楽しく効果的に継続した健康づくりを行うことができます。
ウォーキングやバランストレーニング、ゲームなど簡単な運動で健康体を維持しましょう！皆さんのお越しをお待ちしています。

おひとり様1回に限り、無料体験ができます。ぜひご利用ください。

開催期間

平塚、厚木、小田原ともに通年開催（4月〜3月）

開催日

▼平塚　：毎週木曜日　午前10時00分〜11時30分
　2024年度スケジュールはこちら（PDF）
▼厚木　：毎週火曜日　午前9時30分〜11時00分
　2024年度スケジュールはこちら（PDF）
▼小田原：毎週木曜日　午前10時00分〜11時30分
　2024年度スケジュールはこちら（PDF）
※毎週必ずご参加いただく必要はありません。ご自分のペースでご参加ください！

参加費

【平塚＆厚木会場】
　◇年間パス　27,800円　※年間保険込み
　◇8回 回数券　6,600円　※※別途年間保険代2,000円を頂きます。

【小田原】
　◇年間パス　26,000円　※年間保険込み
　◇8回 回数券　6,600円　※年間保険込み

場所

平塚　：ひらつかサン・ライフアリーナ（住所：平塚市中堂246-1）JR東海道線平塚駅よりバスで7分
厚木　：厚木市東町スポーツセンター 第一体育館（厚木市東町2-1）小田急線本厚木駅東口から徒歩約10分
小田原：小田原市 上府中公園内 小田原球場（住所：小田原市東大友113番地）JR御殿場線　下曽我駅から徒歩15分

対象

中高年の方を対象にしていますが、軽い運動のできる方であればどなたでも結構です

定員

平塚・厚木：50名
小田原：30名

持ち物

上履き（軽い運動が出来るもの）、外履きシューズ（歩けるもの）、タオル、飲料水

講師

湘南ベルマーレスポーツクラブ　トライアスロンチームコーチ、 フィットネスインストラクター

申込み方法

（1）メールにてお申込み
★メール送信先：event@bellmare.or.jp
☆記入必要事項

件名（題名）／健康づくり教室
氏名／
氏名（カナ）／
住所／
生年月日／
電話番号／
携帯電話番号／
FAX番号／
Eメールアドレス／
会場／
参加希望日／

（2）お電話でのお申込み　TEL：0463-25-1151
（3）郵送・FAXでのお申込み　必要事項をご記入の上、下記あて先へお送り下さい。
　必要事項：住所、氏名、電話番号、FAX、生年月日、メールアドレス（お持ちの方）、会場名、参加希望日
　住所：〒254-0026　平塚市中堂8-12　湘南ベルマーレ健康づくり教室　係
　FAX ：0463-24-2514
（4）当日、現地での申し込みも可能です

お問合せ

湘南ベルマーレスポーツクラブ　TEL：0463-25-1151