湘南ベルマーレトライアスロンチーム|TRIATHLON

健康づくり教室

健康づくり教室




「健康づくり教室」湘南各地で参加者募集

湘南ベルマーレトライアスロンチームのコーチやフィットネスコーディネーターが指導する「健康づくり教室」です。

健康には興味があるけれど、定期的に運動を行なうのは意外と大変なもの。どのような運動をどれくらいの強さで、どのくらい行えば良いのかを実戦的に指導します。
同じ目的の方が集まれば、楽しく効果的に継続した健康づくりを行うことができます。
ウォーキングやバランストレーニング、ゲームなど簡単な運動で健康体を維持しましょう!皆さんのお越しをお待ちしています。

おひとり様1回に限り、無料体験ができます。ぜひご利用ください。

開催期間

平塚、厚木、小田原ともに通年開催(4月〜3月)

開催日

2017年度スケジュール

平塚 :毎週木曜日 午前10時00分~11時30分 スケジュールはこちら(PDF)
厚木 :毎週火曜日 午前9時30分~11時00分 スケジュールはこちら(PDF)
小田原:毎週木曜日 午前10時00分~11時30分 スケジュールはこちら(PDF)
※毎週必ずご参加いただく必要はありません。ご自分のペースでご参加ください!

2016年度スケジュール

平塚 :毎週木曜日 午前10時00分~11時30分 スケジュールはこちら(PDF)
厚木 :毎週火曜日 午前9時30分~11時00分 スケジュールはこちら(PDF)
小田原:毎週木曜日 午前10時00分~11時30分 スケジュールはこちら(PDF)
※毎週必ずご参加いただく必要はありません。ご自分のペースでご参加ください!

参加費

【平塚&厚木会場】
 ◇年間パス 23,000円 ※年間保険込み
 ◇8回 回数券 5,500円 ※※別途年間保険代2,000円を頂きます。

【小田原】
 ◇年間パス 21,000円 ※年間保険込み
 ◇8回 回数券 5,500円 ※年間保険込み
 ◇1回参加料 1,000円 ※年間保険込み

場所

平塚 :ひらつかサン・ライフアリーナ(住所:平塚市中堂246-1)JR東海道線平塚駅よりバスで7分
厚木 :厚木市東町スポーツセンター 第一体育館(厚木市東町2-1)小田急線本厚木駅東口から徒歩約10分
小田原:小田原市 上府中公園内 小田原球場(住所:小田原市東大友113番地)JR御殿場線 下曽我駅から徒歩15分

対象

中高年の方を対象にしていますが、軽い運動のできる方であればどなたでも結構です

定員

平塚・厚木:50名
小田原:30名

持ち物

上履き(軽い運動が出来るもの)、外履きシューズ(歩けるもの)、タオル、飲料水

講師

湘南ベルマーレスポーツクラブ トライアスロンチームコーチ、 フィットネスインストラクター

申込み方法

(1)メールにてお申込み
★メール送信先:event@bellmare.or.jp
☆記入必要事項

件名(題名)/健康づくり教室
氏名/
氏名(カナ)/
住所/
生年月日/
電話番号/
携帯電話番号/
FAX番号/
Eメールアドレス/
会場/
参加希望日/

(2)お電話でのお申込み TEL:0463-25-1151
(3)郵送・FAXでのお申込み 必要事項をご記入の上、下記あて先へお送り下さい。
 必要事項:住所、氏名、電話番号、FAX、生年月日、メールアドレス(お持ちの方)、会場名、参加希望日
 住所:〒254-0026 平塚市中堂8-12 湘南ベルマーレ健康づくり教室 係
 FAX :0463-24-2514
(4)当日、現地での申し込みも可能です

お問合せ

湘南ベルマーレスポーツクラブ TEL:0463-25-1151



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